幼儿体适能(3-7岁)
Preschool Level 1、2
3-7岁是孩子发育的黄金时期，通过运动可提高其身体的基础体能和力量。团课可以帮助孩子建立领导力、大脑更聪明，
优+体适能课程
UPLUS FITNESS COURSE
创编内涵
CREATION CONNOTATION
不同年龄段适合的锻炼目标
与合适的专项运动
与合适的专项运动
6岁以下的儿童运动方式要以体适能运动为主避免以追求短期运动效果的高强度训练，
或过多的单边训练损伤到发育期孩子的身体及对运动的兴趣。
优+团体课程
UPLUS GROUP COURSE
幼儿体适能(3-7岁)
儿童体适能课(7-14岁)
School Age
儿童体能课，针对精英阶层，接轨国际多元化运动教学模式， 科学的体适能锻炼帮助提高孩子的肌耐力与心肺功能的改善。
宝宝走走课(12个月-1.5岁)
Infantine Walk
UPLUS宝宝走走成长课 专为10个月-1.5岁的宝贝打造 让宝宝自主学会走路，培养逻辑思维与感知能力 真正赢在起跑线上
宝宝爬爬课(6个月-12个月)
Infantine Crawl
宝宝刚来到世界，思维和感官还处在萌芽时期，及其缺乏安全感。所以他们需要不断探索爬行，这是他们可以扩大视野和形成认知的最佳方式
亲子乐乐课(1.5岁-3岁)
Mapa
专为1.5岁-3岁的宝贝打造陪伴鼓励孩子大胆尝试，珍惜亲密的亲子时光。
优+特色课程
UPLUS CHARACTERISTIC COURSE
街舞课（3岁~6岁）
Kids Hop
Kids Hop的课程注重引导孩子对街舞的兴趣，节奏感强游戏融合当下最流行最富有表演性元素，让孩子在欢乐的氛围里从小就能有范，性格逐渐
艺术体操课
Rhythmics
艺术体操课锻炼孩子更好的形体，培养独特的自信和气质，绝对是家长们培养孩子兴趣的不二选择。
芭蕾舞课（3-8岁）
BALLET CLASS
芭蕾是流动的音乐，是凝固的雕塑，是肢体的奇迹，是极致的美。芭蕾是梦，是幻想，是最美感情宣泄，是精神的升华，是心灵的飞翔。芭蕾是趾尖上的
Mini disco（1.5-4岁）
Mini disco
本课分为七个部分，每个部分由不同种类的舞蹈和益智游戏组成。宝宝在跳舞时很容易找到共同的语言、音乐，舞蹈课的气氛和老师的交流都
游泳课
Swimming
水上有氧课程可以很好的减缓脊柱的承受的重量，并改善体姿体态。过于活跃和精力旺盛的孩子可以消耗多余的能量。
入园过渡班
入园过渡班
入园过渡班 爸爸妈妈，不要太挂念我哦，我更加独立了呢孩子们正在尽情嬉戏，沐浴着冬日的暖阳。 新的一周到，快看看伯格曼入园过渡班的小
高尔夫球课
Golf lessons
高尔夫球运动在国内外许多高校是均有加分和大笔奖学金的体育项目,已被不少准备让孩子读好大学和出国留学的家庭看好
优+定制课程
UPLUS CUSTOMIZED COURSE
优+体态课
优+体态课
课程针对儿童错误坐姿、站姿，体态气质、肌肉骨骼变形、神经系统紊乱等问题制定出科学合理的课程方案，让孩子摆脱不良习惯，建立自信阳
优+增高课
优+增高课
增高课，通过针对性的运动课程帮助孩子全方位调整生活作息、饮食和心理情绪，孩子的身体得到和谐发展，进而促进身体发育。
优+减脂课
优+减脂课
科学的饮食搭配快乐的氛围，每天一个主题训练，减少枯燥，弱化目的，给孩子更科学、更合理的运动减脂课
优+感统课
优+感统课
课程针对如肢体不协调，精细动作做不好等，同时也帮助孩子改掉坏脾气、好动、不合群和缺乏自信等不良表现。让孩子在未来学习中注意力
体育达标课
体育达标课
包含不同年龄段孩子的体育考试，不同于枯燥的体育课训练方法，让孩子在专业快乐的运动氛围中，轻松达标，同时收获身心健康。